UNIKT
HELSETILBUD:
SYSTEMATISK OPPFØLGING I BARSELTIDEN
MED KVINNEN I FOKUS
Din tittel
Det er her du kan begynne å skrive din tekst. Det er bare å klikke og sette i gang. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem.
★ SYSTEMATISK OPPFØLGING
I BARSELTILVÆRELSEN
BEHANDLER
KRISTIN HALLELAND
Master i Jordmorfag med spesialisering i
forebyggende/ rehabiliterende bekkenomsorg
KONSULTASJON OG
OPPFØLGINGS TIMER
● Enkelt konsultasjon og oppfølging ved behov. Oppfølgingen starter og slutter når du selv ønsker.
Her får du tilbud om:
★ Fødsels samtale og gjennomgang av partogram
★ Oppfølging av fødsels rift
★ Forebyggende trening
★ Rehabiliterende trening
★ Omsorg og veiledning
SYSTEMATISK OPPFØLGING
● Dette tilbudet sørger for kontinuitet av oppfølging. Passer godt for de som har født sitt første barn. Her må gjerne samboer/ ektefelle være med.
Tilbudet passer også for de som ønsker å få rehabilitering etter fødsel for å styrke opp kroppen etter svangerskap.
★
Konsultasjons time
★
Jordmor samtale x 1 pr mnd. i 5 mnd.
★
5 timer med "Forebyggende/
rehabiliterende bekkentrening (gruppetrening)
Pris: 7500 kr (1500 kr i mnd)
TJENESTE
Vi følger deg trygt gjennom din barsel tilværelse. og vårt fokus er at du skal føle mestring, kontroll og være bevisst på psykiske og kroppslige endringer og utfordringer.
Du får kunnskap om forebyggende trening og hvordan styrke kroppen riktig etter svangerskap.
FOKUSET ER PÅ DEG!
HER KARTLEGGES
☆ Din helsetilstand (før og etter fødsel)
☆ Din fødselsopplevelse - hva skjedde?
evt. gjennomgang av partogram og epikrise
☆ Psykisk
helsesituasjon - før og etter fødsel
☆ Bevegelse,
mobilitet, funksjon, begrensninger
☆ Oppfølgings forløp videre
OPPLÆRING OG KUNNSKAP OM:
☆
Barsel kropp/ endringer
☆
Kunnskap om viktige muskler og "bevisst" bruk av disse
☆
Lære om helsefremmende tiltak ved kroppsbruk i hverdagen
☆
Psykiske helse, endringer og varsels signal for hjelp
☆
Bekkenhelsens betydning
☆
Forebyggende, opprettholdende eller rehabiliterende bekkenomsorg
☆
Kroppsbruk i hverdagen - hva kan du gjøre selv
Mange barselkvinner formidler at de ikke kjenner igjen seg selv kroppslig eller psykisk. Dette er en overveldende fase i livet, og det er lite tid å fokusere på sin egen kropp.
TIL DE SOM ER UTSATT FOR
NERVESKADER
UNDER FØDSEL
✧ Kongsberg Bekkenhelseklinikk kan rekvirerer "Tibialisstimuli" (Noninvasiv behandling).
✧ Denne behandlingen får du opplæring i selv, og du får alt av behandlingsutstyr som du trenger gratis.
✧ Denne behandlingen er et godt hjelpemiddel for å gjenoppnå kontakt med bekkenmuskulatur for de som sliter med lekkasjer i form av urin og fekal inkontinens.
OPPFØLGING
Når du selv har behov, eller ved systematisk oppfølging
Sammen kan vi lage en trygg oppfølgingsplan for at du skal føle deg ivaretatt hele veien.
Du er i fokus, og du skal selv ha kontrollen på din behandling, hva dine behov og videre tiltak for å opprettholde god helse.
Her kartlegges:
★ Hvilke behandlingsmetode som vil hjelpe/ har effekt for dine utfordringer
★ Individuell behandling og tilpassede øvelser for å styrke opp kroppen
★ Fremgang - hvilke tiltak som hjelper eller ikke
★ Justering og progresjon av tilpassede øvelser
★ Hvilke tiltak pasient har gjort selv i det daglige
TVERRFAGLIG SAMARBEID
MED HELFO ORDNINGER
Tilbudet er lagt til rette for at du får et trygt sted å prate om utfordringer og vanskelig tema. Vi samarbeider tett med andre fagpersoner som kan være til hjelp i denne tiden.
Dette som; psykolog, naprapat fysioterapeut, kiropraktorer og tannklinikk med HELFO ordninger.
