BEKKENREHABILITERING - DEFINISJON

Helhetlig behandling og oppfølging av kvinners bekkenhelse i alle livets faser, med særlig fokus på barselkvinner.

Begrepet innebærer bruk av behandlingsmetoder forankret i evidensbasert forskning,
med formål å identifisere og behandle de primære årsakene til helseplager og bedre symptomer knyttet til dysfunksjon i rygg og underliv.

Bekkenrehabilitering innebærer:

• Grundig klinisk kartlegging og anamnese av helsesituasjon, inkludert daglig funksjon, utfordringer/begrensninger i hverdagen, symptomdebut, tidligere behandling og psykisk helsetilstand.

• Individuell oppfølging og behandlingsmetoder tilpasset hver enkelt kvinne.

• Tverrfaglig vurdering i samarbeid med spesialister.

• Behandlingsmetoder som kan brukes alene eller i kombinasjon:

• EMG-biofeedback, målrettede styrkeøvelser og pedagogisk veiledning/bevisstgjøring av sentral muskulatur. Dette for å gjenopprette funksjon, styrke opp og redusere muskelsvinn, lindre symptomer og forebygge videre plager.
• Målrettet og evidensbasert bekkenhelsetrening, med medisinsk og helsefremmende formål.
  
  Målet med bekkenrehabilitering er varig funksjonsbedring, reduksjon av symptomer ved kroniske helseplager og styrking/rehabilitering av barselkvinner etter svangerskap og fødsel.

Kvinnen skal sitte igjen med tilstrekkelig kunnskap til å forstå hvorfor bekkenhelsen er avgjørende for egen helse og livskvalitet – og hvordan hun kan bruke kroppen riktig for å rehabilitere, opprettholde og forebygge de vanligste plagene som oppstår ved svak eller skadet kjerne- og bekkenmuskulatur.

PRENATAL BEKKENDYSFUNKSJON - DEFINISJON

er hormonelt og mekanisk betingede endringer i bekkenets funksjon og stabilitet under svangerskap, fødsel og barseltid. Tidligere beskrevet som "bekkenløsning".

Pre/peri eller post- bekkendysfunksjon beskriver hormonelt og mekanisk betingede endringer i bekkenets stabilitet og funksjon som oppstår under svangerskap, fødsel eller i barseltid. Tilstanden kan også vedvare og opptre årevis etter fødsel.

Tilstanden kjennetegnes av smerte, redusert stabilitet og endret bevegelsesmønster i bekken regionen, som følge av påvirkning på bindevev, muskulatur og ledd. Uten behandling kan tilstanden gå over til en betennelsestilstand.

Målet ved behandling og oppfølging er å gjenvinne funksjon, styrke og nevromuskulær kontroll for å fremme restitusjon og forebygge kroniske plager.