OPPFØLGING ETTER FØDSEL
et viktig tilbud som mangler i dagens helsevesen
Som fagspesialist innen kvinnehelse mener jeg at:
"
Alle kvinner har rett på en trygg barseltid med tett oppfølging ift. å styrke opp kropp og opprettholde god psykisk helse
ET VIKTIG HELSETILBUD FOR KVINNER
BAKGRUNN
Etter jeg avsluttet mitt arbeid på føde/ barselavdeling på Drammen sykehus så jeg min pasientgruppe i ett nytt perspektiv. Jeg oppdaget at kvinner som tidligere hadde vært sterke, spreke og friske kvinner utviklet flere plager i etterkant av svangerskap og fødsel.
Dette er plager som blir omtalt som "vanlige" plager etter en har født barn. Dette fikk meg til å under. Er det faktisk slik at vi kvinner skal føle det er vanlig med urinlekkasjer, rygg og bekken smerter, nedsunket livmor og dårlig funksjonell kropp etter en har født barn?
Jeg reiste derfor flere kritiske spørsmål ift. oppfølging i dagens helsesystem. Og startet å gjøre research på hvilke helsetilbud som fantes og hvorfor kvinner utviklet alle disse kroppslige plagene som også påvirket deres psykiske helse i stor grad.
Hva har kvinner krav på av oppfølging etter fødsel?
Frem til nå har kvinner krav på "ett" jordmor besøk innen 10 dager. Og her prioriteres 1.gangsfødene, og ikke alle kommuner klarer å dekke dette behovet. Videre har vi krav på "en" oppfølgingstime hos jordmor eller fastlege 6 uker etter fødsel.
Dette er hva staten dekker av oppfølging etter fødsel. Og da stiller jeg samtidig spørsmål ved; Hva er fokuset på disse oppfølgings timene? Jo, hovedfokuset er barnet og amming.
"
Det finnes ingen systematisk oppfølging som tar for seg mor sin fysisk og psykiske helse over tid.
Lite forskning på området
Frem til nå har det vært lite forskning på hvilke konsekvenser kvinner får etter manglende oppfølging etter svangerskap og fødsel. Jeg møter nå i min praksis denne pasientgruppen som desverre har måtte gå igjennom et forferdelig forløp for å bedre kroppslige plager.
Dette er en pasientgruppe som har hatt tydelig risiko for å utvikle underlivsplager, men som ikke er blitt fanget opp før-, i- eller etter svangerskap. De har vært igjennom kirurgiske inngrep og gjentatte behandlingsforløp hos fysioterapeuter og andre fagspesialister.
"
..kvinner blir behandlet som "kasteballer" i behandlingssystemet, og brukt mye tid og penger på å oppnå en bedre helse.
Les Helsedirektoratets anbefalinger HER.
LITE FOKUS PÅ FORSKNING
Dessverre er det lite oppmerksomhet rundt hvilke konsekvenser en svak eller skadet kjerne- og bekkenmuskulatur kan få for kvinners helse på sikt.
Forskningen på området er begrenset, og den kunnskapen som finnes ser i liten grad ut til å ha nådd frem til kvinnene selv.
INTERVENSJONER
I BESTE MENING FOR FØDSELSOMSORGEN
Å føde på sykehus et et trygt tilbud i dag. Samtidig gjøres mange intervensjoner som er til beste mening for barnet og kvinnen. Eks. på intervensjoner i fødsel er bruk av Oxytocin, igangsettelse av fødsel, epidural og overvåkning av CTG (utenpå mage eller på hodet til barnet).
Fra å ha jobbet med føde kvinner i mange år erfarer jeg at disse intervensjonene som blir gjort kan forsinke fødsels forløp, stresse mor, stresse muskulatur i bekkenbunn og til og med stoppe fødsel tidlig. eller i sluttfase.
På sykehuset i dag forløses mange barn med vakuum og keisersnitt. Noe også forskning viser. Nemlig at intervensjoner som blir gjort har større risiko for lege styrte, operative/ instrumentelle forløsninger.
Mange kvinner opplever dette som stressende, utmattende, langtekkelig og smertefullt. Men fødselen er over og barn og mor lever. Noe som er MÅLET.
HVA MED MOR
ETTER FØDSEL?
Etter fødsel skjer det mye med mors kropp. Uterus trekker seg sammen, smerter i vulva og skjeden, hevelser i kroppen, melkeproduksjon etc.
Les om barsel kropp på HELSENORGE.NO
Heldigvis får de tilbud å være på sykehuset en dag eller to, men alle spørsmålene de kanskje sitter med kan ikke besvares på dette oppholdet. Samtidig er det lite fokus på videre helse hos mor. Mange formidler at all fokuset er på barnet, og det er jo selvsagt.
Etter fødsel trenger muskler i kjerne og bekken å trekke seg sammen før de kan trenes opp. Mange formidler at de ikke kjenner igjen kroppen sin, og uten trygghet på hva som er normalt eller ikke kan bekymringene bli mange.
REHABILITERING
ETTER FØDSEL
Kongsberg Bekkenhelseklinikk mener at kvinner burde ha rett på god oppfølging de første månedene etter fødsel. Et tilbud hvor kvinner kan kommer å få faglig råd, trygghet, omsorg og veiledning ift. seg selv, tilværelse, kropp og andre utfordringer.
HELHETLIG OG SYSTEMATISK
Et helhetlig tilbud som omfavner hele kvinner burde vært en "standard" i dagens samfunn.
Et slik tilbud kan være med å fange opp de som er i risiko for å utvikle kroppslige og psykiske helseproblemer i fremtiden. For som skrevet over er det lite forskning på barselkvinner og deres fremtidig helse. Les om "nasjonale retningslinjer for barselomsorgen" HER.
KROPPSLIG OG SYKISK REHABILITERING
Det å bli foreldre er ikke alltid slik en trodde det skulle være. En tilværelse med en nyfødt baby er ofte forventet å vøre koselig, og for mange er det slik. For andre kan denne perioden føles som er mareritt. Det er ofte disse kvinnene som blir oversett.
Det er ikke slik at alle gråter og viser en åpenbar "BARSEL DEPRESJON".
" .. Barseltiden er en tid som ALLE burde se tilbake på som noe positivt.
Dette er en opplevelse som ikke skjer så ofte i livet.
En god start er å gi barselkvinnen et rom til å bare være barselkvinne.
Gjennom et tilbud som gir kunnskap, forståelse,
veiledning ved HELHETLIG OMSORG .."
- Kristin v/ Kongsberg Bekkenhelseklinikk
DAGENS SAMFUNN
FORVENTNINGER, FORPLIKTELSER OG DET PERFEKT YTRE
De erfaringene jeg har gjort meg som jordmor og kvinne er at kvinner som bærer en "stille" barsel depresjon skuler dette godt, og ofte "ubevist".
Å bli mamma er en oppgave som er "forventet" at du skal mestre. Du skal samtidig ha full jobb, god inntekt, være sosial og ha et ryddig hjem. Det er veldig mye ansvar for en kvinne å bære, samtidig som det er ett eller flere barn som krever oppfølging.
Mange formidler at de føler de minster kontrollen de ønsker de hadde, og hvordan påvirker dette kvinnen?
ØNSKER GJERNE
DIN HISTORE ★
Alt som blir innsendt blir bevart trygt i henhold til min kompetanse som helsepersonell.
Dette er noe jeg ønsker å vite mer om. Har DU en egen erfart historie som omhandler barseltiden så gjerne skriv til meg.
Dette er gjerne noe jeg ønsker å ta med videre til forskning, og gjerne belyst hvilke helsetilbud som sårt mangler i det offentlige dag.
Barseltiden er en tid som ALLE burde se tilbake på som noe positivt. Dette er en opplevelse som ikke skjer så ofte i livet.
En god start er å gi barselkvinnen et rom til å bare være barselkvinne. Dette vet et tilbud som gir kunnskap, forståelse, veiledning ved HELHETLIG OMSORG.